Aan welke zonden geef je je over? Welke kun je met gemak weerstaan? In hoeverre heb jij jouw zonden nog in de hand?

De vakantie, is voor de meesten een periode waarin we opladen, uit onze dagelijkse patronen stappen en die dingen doen die we als bijzonder ervaren. Zoals eens lekker uit de band springen. We laten ons verleiden tot allerlei zaken die we anders aan ons voorbij laten gaan. Of gemakkelijker weerstand aan kunnen bieden. Kortom we maken ons in de vakantie eerder zondig aan bijvoorbeeld dat extra wijntje, biertje of laat naar bed gaan en je sportschoenen verdwijnen tijdelijk achter in de kast.

‘Geen punt, toch?’

Of ‘Waar zou ik me druk om maken?’ denk je nu misschien. Maar wat nu als de sportschoenen achter in de kast blijven, je moeite blijft houden met op tijd naar bed gaan óf toch automatisch dat extra wijntje blijft drinken (terwijl je dat eigenlijk niet wilt)?

Hoe komt het toch dat zondigen zo verleidelijk is? Dat we ondanks dat we het echt willen, toch geen weerstand kunnen bieden aan bepaalde krachten? Waarom blijven we tegen beter weten in ons bezondigen aan gedrag dat ons in de weg staat om te groeien?

De zeven zonden en ons brein

Tijdens mijn eigen vakantie werd het mij duidelijk. In het boek ‘Passies van het brein’ van Margriet Sitskoorn. Margriet Sitskoorn is hoogleraar klinische neuropsychologie aan de Universiteit van Tilburg. Daar onderzoekt ze de relatie tussen hersenen en gedrag. In haar boek beschrijft zij, heel toegankelijk, aan de hand van intrigerende verhalen en fascinerende wetenschappelijke bevindingen hoe de zeven zonden zijn verankerd in ons brein.

Pijn, genot en… wijsheid!

Eén interessante conclusie uit het boek wil ik hier graag met je delen. Wijsheid kan er voor zorgen dat ons gedrag uitstijgt boven de directe sturing van pijn en genot. Dat we onze zonden weten te hanteren. Het goede nieuws is dat we wijsheid via verschillende vaardigheden heel goed kunnen aanleren. Vaardigheden zoals het vermogen je te verplaatsen in de ander, goede beslissingen te nemen, emotie en kennis te integreren en jezelf kunnen inschatten.

Samengevat: Het is en blijft voor ieder van ons het vinden van het juiste evenwicht. In hoeverre jij je wilt laten (ver)leiden door jouw zonden hebt je dus merendeels zelf in de hand.

Wil je meer weten over dit boeiende onderwerp? Lees dan zelf het boek of bekijk hier het interview, waarin Margriet vertelt over haar boek bij Pauw en Witteman.

Gratis ervaringsverhalen in je mailbox?

Schrijf je in voor de ervaringsverhalen zoals deze. Verhalen met herkenbare situaties en praktische tips om daarmee om te gaan in jouw leven.

Bedankt voor je inschrijving!

Check je mailbox om je inschrijving te bevestigen.