Terwijl ik me in de tuin voorbereid op de eerste live dag van mijn nieuwe studie, waren mijn dochters binnen druk bezig: Emma leerde Sophie de schouderrol. Emma is een kei in jazz dance, en ik zie haar de meest ingewikkelde ‘moves’ maken. Ik luisterde naar de meiden maar hoorde mezelf…

Na een paar keer oefenen zei Sophie met stemverheffing: “Ik kan het niet!” Onmiddellijk hoorde ik Emma eroverheen: “Nee Sophie, je kan het nog niet! Kom op, nog een keer. Ik dans al jaren en heb zelf ook heel vaak moeten oefenen voordat ik ’m kon.”

Daar had Sophie niet veel tegenin te brengen. Ik was nieuwsgierig hoe Emma verder zou reageren op Sophie, want ik ken beide meiden natuurlijk langer dan vandaag. Amper 5 minuten en 3 mislukte schouderrollen later jammerde Sophie weer: “Het lukt me écht niet.” Waarop Emma gedecideerd zei: “Sophie, ik wil wat anders horen.”

Het leek alsof ik mezelf hoorde praten, maar het kwam het toch echt uit Emma’s mond. Zo grappig hoe je jezelf soms terughoort en terugziet in je kinderen. Tja, je bent je er niet altijd bewust van, maar ze krijgen meer van huis uit mee dan je denkt.

De juiste aanmoediging

Ik vond het prachtig om te horen hoe Emma Sophie bleef aanmoedigen. Zonder mopperen! ‘Heel goed Sophie!’ en ‘Zie je wel, dat gaat al beter.’ En dan weer heel realistisch: ”Weet ook dat je het nu niet in één middag gaat leren.”

Emma verzon manieren om haar jongere zus makkelijker (lees: zonder pijn) te laten oefenen. Zo werden de tuinkussens naar binnen gesleept en ook de bank kwam van pas.

Even later kwam Sophie de tuin in: “Mam, ik kan de schouderrol. Wil je hem zien?” Uiteraard heb ik haar geprezen voor haar inzet en voor het resultaat. Ik kon het niet laten om de vergelijking met school te maken. Sophie moppert namelijk altijd over Engels, dat ze dat niet kan. Ik kon haar er niet helemaal van overtuigen dat Engels en een schouderrol veel met elkaar gemeen hebben, maar ik geloof in de kracht van herhaling 😉

Overtuigingen geef je door

Wanneer mijn zusje of ik vroeger gefrustreerd waren als iets niet lukte, citeerde mijn moeder altijd haar eigen vader: ”Kan niet ligt op het kerkhof en wil niet ligt ernaast. Als je er geen moeite in stopt, wil je het kennelijk toch ook weer niet zó graag.”

Op dat moment wilden we dat natuurlijk niet horen, maar ik denk er nog vaak aan terug. Ik weet nu ook dat deze ‘geërfde overtuiging’ mij heeft geholpen om scherp te krijgen wat ik echt belangrijk vind om te leren én om dus mijn tijd in te steken.

Verdiepen in leren

Later die middag, in de auto naar de hockeytraining, vroeg ik Emma hoe zij het vond om Sophie iets nieuws te leren. “Dat ga je zeker voor een blog gebruiken,” raadde ze met een gulle lach. “Mag hoor!” En daarna heel serieus: “Het is best lastig, iemand iets aanleren dat ik zelf met moeite en veel oefenen hebt geleerd. Maar ik vind het wel heel leuk.”

Dat deed me direct denken aan de fixed mindset en growth mindset van Carol Dweck. Mensen met een growth mindset zijn ervan overtuigd dat je capaciteiten kunt ontwikkelen. Daarbij ontwikkelt iedereen zich in zijn eigen tempo en is iedereen (met de juiste begeleiding!) in staat om zijn capaciteiten te vergroten.

Mensen met een fixed mindset zien capaciteiten als een soort ‘gegeven feit’ dat even vaststaat als je schoenmaat. Succes komt in hun beleving voort uit talent, dus iets niet kunnen betekent: geen talent. En dan kun je er maar beter ook geen energie in te steken.

Let’s give students learning tasks that tell them, “You can be as smart as you want to be”. – Carol Dweck

Emma legde me uit dat Sophies leerproces haar er weer bewust van had gemaakt wat er voor nodig is om de schouderrol goed uit te voeren. “Bij mij gaat het intussen automatisch. Maar door de onderdelen voor te doen, heb ik mijn techniek ook weer kunnen verfijnen.”

Wow, wat voelde ik me blij en trots door Emma’s ontdekking. En het is zo: door anderen iets te leren, word je zelf ook weer beter. Dat is volgens mij dé basis voor groei.

Ik leer niemand de schouderrol en mijn enthousiasme voor jazzdance is beperkt. Maar ik herken Emma’s verhaal helemaal. Bij mij gaat het dan om mijn enthousiasme over NLP. En specifieker, mijn drive om trainingen te geven en te coachen met behulp van NLP.

Het grappige is: NLP is een krachtig instrument om mensen bewust te maken van hun intrinsieke motivatie en hun groeipotentie. Dus eigenlijk probeer je met NLP mensen uit hun fixed mindset los te trekken en ze te laten zien hoeveel meer ze met een growth mindset kunnen bereiken. Daarbij is taal heel belangrijk. Dus ‘dat kan ik niet’ versus ‘dat kan ik nóg niet’ is typisch NLP. En tja, ook dat krijgen mijn meiden mee 😉

Mensen laten zien dat ook zij de potentie hebben om te groeien en dat iedereen wel érgens intrinsiek voor gemotiveerd is, start met inzicht. Inzicht in wat je nu werkelijk motiveert, vanuit welke karakterstijlen je handelt én wat jouw persoonlijke groei in de weg staat. Van daaruit kun je stappen ondernemen om verder te groeien.

Nieuwsgierig hoe NLP jou kan helpen groeien? Neem contact met me op, dan sparren we erover onder het genot van een kop koffie of thee.

Gratis ervaringsverhalen in je mailbox?

Schrijf je in voor de ervaringsverhalen zoals deze. Verhalen met herkenbare situaties en praktische tips om daarmee om te gaan in jouw leven.

Bedankt voor je inschrijving!

Check je mailbox om je inschrijving te bevestigen.