Stop met zoeken

Stoppen met zoeken naar richting, leer jee gebruiksaanwjizing kennen en effectief communiceren

Je kent vast wel: het gevoel dat je overvalt als je je sleutels kwijt bent. Frustratie, irritatie, stress! Je zoekt op de meest idiote plekken, want ja ‘je weet maar nooit….’ Om te ontdekken dat ze gewoon wat dieper in je tas zaten, in de deur of nog steeds in je fiets. Gewoon binnen handbereik! Herkenbaar?

Je hartslag is inmiddels hoger dan goed voor je is en je rent door naar je volgende afspraak. Opgelucht dat je er bent, kom je enigszins tot rust. Of niet? Want wat als je op plaats van bestemming, bijvoorbeeld in een meeting, wéér zoekende bent? Dit keer in je hoofd. Je kijkt naar de aanwezigen en vraagt je af: ‘Wat dóe ik hier eigenlijk?’

Zoeken naar perfectie

Die vraag stelde Jasper zichzelf vaker dan hem lief was. Hij is nu vijf jaar manager Inkoop bij een middelgroot bedrijf, waar hij leidinggeeft aan een team van vier mensen.

Jasper: ‘Ik ben perfectionistisch. Daardoor kosten de dingen die ik doe vaak veel tijd. En ik baal vreselijk als ik achteraf tóch nog een foutje ontdek. Daardoor vind ik het ook moeilijk om te delegeren. Ik vraag anderen wel om het werk te doen hoor, en het wordt ook uitgevoerd. Maar ik merk dat ik de kwaliteit vaak gewoon niet goed genoeg vind. Keer op keer kom ik gefrustreerd uit ons teamoverleg. Collega’s zíen die frustratie ook aan me. Dat hoor ik van ze terug. Dat wil ik niet langer. Ik moet bovendien leren dat ik het niet zelf moet gaan opknappen. Maar dat ik op een prettige en motiverende manier de ander erop aanspreek. Een andere baan zoeken is volgens mij niet de oplossing.’

Zijn vriendin heeft eerder een NLP Practitioner opleiding gevolgd. Jasper zegt eerlijk dat hij daar zelf altijd wat afwijzend tegenover stond, omdat het hem zweverig leek. Maar daar kwam hij van terug toen hij zag hoe zij zich ontwikkelt in haar werk. ‘Ze is veel meer ontspannen en komt vrijwel dagelijks met enthousiaste verhalen thuis. Hoe anders is dat bij mij! Pas na een rondje rennen ben ik weer een beetje te genieten.’

‘Het zijn knoppen waaraan ik draai om meer ontspannen met het leven te kunnen meebewegen.’

Ontspannen met leven meebewegen

En zo besluit hij zelf ook de stap te wagen. We hebben een uitvoerige intake en hij krijgt  uitleg over zijn unieke gebruiksaanwijzing voor het nemen van beslissingen. Dan formuleert hij zijn ontwikkeldoel: ‘Ik wil leren wanneer ‘goed’ goed genoeg is en daarnaar handelen; ik wil voldoening vinden in werk wat er voor mij toe doet. En ik wil mijn communicatieve vaardigheden verbeteren. Dit zie ik als de knoppen waaraan ik kan draaien om meer ontspannen met het leven mee te kunnen bewegen.’

Experimenteren, fouten maken. En weer door

In een persoonlijke ontdekkingsreis van zo’n zes tot acht maanden doorloopt Jasper, net als zijn vriendin destijds, de NLP Business Practitioner opleiding. Daarin oefent hij tijdens de trainingsdagen met verschillende technieken en daarna ook in zijn eigen werk. Met de andere deelnemers met uiteenlopende karakters, kwaliteiten en dilemma’s wisselt hij ervaringen uit. In een ontspannen setting en in een prettige omgeving (en ook nog eens met heerlijk eten). ‘Precies zoals ik in jouw boek De Intervisieclub heb gelezen.’

Inzicht maakt het verschil

Jasper vulde zijn toolbox tijdens de opleiding flink aan met nieuwe technieken en vaardigheden. Stuk voor stuk helpen ze hem bij zijn ontwikkeldoel. ‘Ik ben vaak aan het oefenen met de nieuwe technieken. Natuurlijk ligt het één mij beter dan het ander. Maar het grootste verschil is nu, na het volgen van de opleiding NLP Practitioner, dat ik veel bewuster ben. Ik ben gegroeid en heb ook actie ondernomen. Ja, als ik vind dat ik gelijk heb, kan ik drammerig en ongeduldig worden. Ik ben mij daar nu bewust van. Als het me niet snel genoeg gaat, probeer ik afstand van mijn gevoel te nemen. Die afstand gebruik ik nu door echt te luisteren naar de ander. Ik heb daardoor geleerd dat de ander óók goede punten aandraagt. Ook als het anders is dan als ik het zelf zou doen.’

Daarnaast neemt Jasper nu regelmatig even afstand om duidelijke keuzes te maken. ‘Wat doe ik wel, wat doe ik niet? Mijn dagelijkse rondje rennen helpt me daarbij. De keuzes die ik maak, deel ik ook met mijn mensen om me heen. Ik merk dat ze dat waarderen.’

Jasper is gestopt met zoeken naar perfectie.

Ben jij ook klaar met zoeken?

Naar richting? Naar duidelijkheid? Naar meer begrip?

Wat het ook is, bel of mail me gerust om te bespreken hoe ik je kan helpen stoppen met zoeken. Of lees hier meer over de NLP Business Practitioner opleiding.

Wat (ver)kies jij? En wat als je het niet weet…

Wat verkies jij? En wat als het niet weet. Hulp bij het kiezen

De verkiezingen staan voor de deur. Misschien ben jij fanatiek de verschillende partijprogramma’s aan het uitpluizen of misschien houdt politiek je totaal niet bezig.

Maar niet alleen bij de verkiezingen krijg je de vraag ‘wat kies je’ voor je kiezen. Op dagelijkse basis worden we gevraagd en soms gedwongen om keuzes te maken. Dat kan flink veel stress en onrust geven. Want wat als je het niet weet?

Richting kiezen

Als kind krijg je al jong de vraag: “Wat wil je later worden?” Brandweerman, politieagent, dokter, juf, het zijn de voor de hand liggende antwoorden. Wanneer je zegt dat je nog geen idee hebt, krijg je al snel het gevoel dat je het eigenlijk zou moeten weten….

En dan voel je ook gelijk de druk om – liefst in één keer goed – de juiste richting te kiezen. Alsof het mogelijk is om op jonge leeftijd die keuze al te maken.

Het gevolg is dat je gaat zoeken. Zoeken naar de juiste middelbare school, de juiste studie, de juiste baan, de juiste vrienden, relatie, etc. Maar wat als je ‘het’ steeds maar niet lijkt te vinden? Dus als je strandt in een baan die niet bij je past, of bijvoorbeeld op de verkeerde school belandt. En wat als je gepusht wordt om toch vooral een verstandige keuze te maken? Een keuze op basis van je denken, een keuze die je kansen op succes vergroot, in plaats van een keuze die je gevoel je ingeeft. Vrij van verwachtingen.

Geen richting, geen ambitie?

Ik herinner me nog als de dag van gisteren dat de directeur van het bedrijf waar ik na mijn studie belandde, vroeg waar ik over vijf jaar zou staan. Ik antwoordde eerlijk dat ik geen idee had. Ik zie hem nog zitten, diepe frons in zijn voorhoofd en zijn blik… alsof ik niet wijs was.

Volgens hem had ik geen ambitie als ik niet wist wat ik wilde. Dat was ik uiteraard niet met hem eens. Alleen durfde ik dat destijds nog niet direct te uiten… Vijf jaar kon ik gewoon niet overzien, er kon van alles op mijn pad komen. Je begrijpt dat ik het niet lang heb uitgehouden met deze beste man, want dit thema kwam herhaaldelijk terug.

Toch voelde ik na dat gesprek een flinke druk, en ik begon krampachtig te zoeken naar wat ik dan zou willen over vijf jaar. Ik kwam er niet uit. Wel voelde ik heel duidelijk aan of het werk mij voldoening gaf of niet. Toen de uitdaging eruit was en ik me begon te irriteren aan mijn directeur en de werkzaamheden, wist ik intuïtief dat het tijd was voor iets anders.

Min of meer als vanzelf kwam een nieuwe baan op mijn pad. Iedere baan bracht mij dichter bij wat ik nu doe en waar ik iedere dag opnieuw diepgaande voldoening uit haal. En ja, wat is dan ambitie?

Hulp bij het kiezen

Inmiddels weet ik via Human Design wat mijn strategie is om te kiezen. En die strategie hangt samen met het type persoon dat ik ben en met mijn unieke gebruiksaanwijzing. Ik ben een Generator. Ik mag luisteren naar mijn onderbuik – in Human Design termen ‘ik mag responderen’ – en voel prima aan wanneer genoeg genoeg is. Mijn lichaam mag mijn richting bepalen en mijn mind mag genieten van de reis die ik maak.

En misschien ben je wel net als Hilko. Hij is projectleider ICT en vertelde me laatst: “Ik ben nu 46 en weet nog steeds niet wat ik wil worden. Ik vind zoveel verschillende dingen leuk. Ik weet wel dat ik nu helemaal op mijn plek zit, boordevol dynamiek en afwisseling. Eerlijk gezegd vind ik het ook wel verfrissend dat ik het niet weet. Tot nu toe kwam er ook steeds iets nieuws op mijn pad op het moment dat ik het niet leuk meer vond. Dus daar vertrouw ik nu op. Mooi dat jij nu bevestigt dat dit helemaal past bij wie ik ben.”

Hilko is een Manifesting Generator, en daarmee is hij ontworpen om sneller te gaan dan ieder ander type en meerdere dingen tegelijkertijd te doen. Ook hij mag eerst wachten op respons en hoeft dus niet met zijn mind zijn richting te bepalen. Uniek aan Manifesting Generators is het proces van testen. Wanneer Hilko zijn strategie volgt en zijn onderbuik zegt ‘ja’, dan mag hij het nog steeds eerst uitproberen voor hij definitief besluit dat het echt een ‘ja’ is.

Doet je mind dan helemaal niet mee?

Nee hoor, ik mag mijn mind gebruiken om anderen wegwijs te maken bij het nemen van beslissingen en het leren kennen van hun strategie. Dat doe ik met liefde en veel plezier. Ook omdat ik wéét dat ik minder stress zou hebben gehad, minder verschillende banen misschien, als ik op het moment van het gesprek met mijn directeur, deze kennis over mezelf had gehad.  

Mijn gedachten zijn niet wie ik ben

Je eigen unieke weg

Ik kan nu mijn triggers zien voor wat ze zijn. De neiging om anderen te pleasen, daar ben ik mee gestopt. Me laten verleiden om een richting te bedenken, is verleden tijd. Ik durf nu te laten zien wie ik werkelijk ben en waar ik voor sta. Dat heb ik geleerd met vallen en opstaan, door te experimenteren met kleine stapjes.

Ik voel dat het me steeds beter afgaat. Mijn zelfvertrouwen is gegroeid. Ik vertrouw op mijn talenten en mijn unieke bijdrage aan de wereld. En dat is: jou helpen om te groeien in jouw leiderschap, waardoor ook jij jouw unieke bijdrage beter kan inzetten én zichtbaar kan maken.

Wat kies jij? Wil jij gaan staan voor jezelf? Wil jij groeien in jouw leiderschap? Je niet langer laten leiden door de waan van de dag of door wat je omgeving van je vraagt?

Lees hier wat ik voor je kan betekenen.