Hoe eng vind jij het om niet te weten?

Vorige week had ik een lunch met een goede vriend van mij. Chris ken ik van mijn eigen NLP Business-opleidingen en ik vroeg hem hoe hij nu aankijkt tegen het geven van presentaties. Chris vond het, tot enkele jaren geleden, heel vervelend wanneer hij geen antwoord had op de vragen die hij kreeg. Hij vond namelijk dat hij altijd op alle vragen een antwoord moest kunnen geven.

Inzicht in belemmerende overtuiging
Met deze voor hem onbewuste overtuiging legde hij zichzelf een enorme druk op. Zoals hij zelf ook zei: ‘Het moeten maakt gek. Ik begon aan mezelf te twijfelen als ik geen antwoord kon geven’. Inzicht krijgen in deze belemmerende overtuiging was voor hem de eerste stap in de bewustwording van zijn patroon én zijn angst voor presentaties. Terwijl het presenteren in zijn werk een essentieel onderdeel was (en nu nog steeds is). Dubbel genoeg, was het delen van zijn kennis en expertise juist ook hetgeen dat hem zo aansprak in zijn functie.

Angst om door de mand te vallen
Het blijft soms wonderlijk, je wilt graag iets en toch weerhoud je jezelf er van om het te doen. Of je maakt het jezelf heel moeilijk, zoals Chris. Door overal op voorbereid te zijn en continu te blijven zoeken naar nieuwe kennis, om maar te voorkomen dat je door de mand valt. Want dat was de gedachte die hem werkelijk dwars zat.

De kracht van NLP
Nu, ruim vier jaar verder, beleeft hij nog steeds veel plezier aan het presenteren en heeft hij veel profijt van de technieken die hij van NLP zich eigen heeft gemaakt. Zoals bijvoorbeeld het modelleren, ankeren en kader zetten. Wanneer hij nu geen antwoord heeft op een vraag blijft hij volledig in zijn kracht. Niemand die hem meer gek kan maken!

De schoonheid van twijfel
Ga eens na hoe het bij jou zit. Kun jij comfortabel zijn met het feit dat je ergens geen antwoord op hebt? Dat je niet weet hoe iets gaat verlopen? Of is dat een gedachte die je de rillingen bezorgd? Kijk dan eens naar onderstaand filmpje voor een andere kijk op twijfel en niet weten.

Wat doe jij als het anders loopt dan je had verwacht?

Hoe ga jij om met situaties waarop jij je niet hebt kunnen voorbereiden? Of situaties die ineens een andere wending krijgen? En misschien zelf wel vaker dan eens. Raak jij helemaal in paniek, verstijf je van angst en weet je niet meer hoe te handelen? Of weet jij jezelf weer te herpakken én maak je er alsnog het beste van?

Dat laatste liet Maria Pires in dit filmfragment zien. Ze had duidelijk verwacht een ander pianoconcert te moeten spelen en had de juiste de partituur niet bij zich. Wat er precies in haar omgang in die korte tijd dat weten we helaas niet. Ze wist zich echter op de een of andere manier weer te vermannen, immers ‘the show must go on’. Hoe ze het precies gedaan heeft weten we ook niet. Waren het de woorden van de dirigent die haar bemoedigden, de angst om af te gaan voor het publiek of misschien dacht ze wel: ‘Wat heb ik te verliezen?’ Het is slechts gissen. Wat ik wèl weet is het volgende:

Volg je interne kompas
Maria durfde toch op haar onbewuste te vertrouwen dat ze het stuk nog kende, want ze had het al veel vaker gespeeld. Wat ik heel mooi en moedig vond van haar is dat ze doorzette. Juist door te vertrouwen op haar onbewuste speelde ze schitterend. Ons onbewuste is wat dat betreft een geweldig intern kompas.

Geloof in de vooronderstellingen: de basisprincipes voor succes
Wellicht vraag je je nu af hoe doe ik dat, vertrouwen op mijn onbewuste? Een mooie eerste stap is het integreren van de NLP-vooronderstellingen. In deze situatie helpen de volgende drie je al flink op weg:

  1. Falen bestaat niet, alleen feedback. Denken aan een mislukking helpt je niet verder, maar toch doen de meeste mensen dat. Angst weerhoudt je ervan om dingen te doen. Hoe vaak heb jij een mooie kans laten schieten omdat je dacht dat het je toch niet zou lukken?Fouten maken horen bij het leven, het gaat erom dat je van iedere ervaring leert voor een volgende keer.
  2. De meest flexibele personen beheersen het systeem. Wees flexibel omdat je daar baat bij hebt. Flexibiliteit geeft je meer mogelijkheden om je doel te bereiken. Wanneer er anderen bij betrokken zijn, wat in een organisatie zeker het geval is, heb je de grootst mogelijke kans om te krijgen wat je wilt als jij flexibeler bent dan anderen.
  3. Mensen beschikken over alle hulpbronnen die ze nodig hebben om te veranderen en hun doelen te bereiken. Realiseer je maar eens dat je al beschikt over wat je nodig hebt.Wij mensen zijn ongelofelijke creatieve wezens. We hebben veel talenten en de mogelijkheid om onvoorstelbare dingen te doen.

Verplaats je in een ander
Wat zou Steve Jobs, Richard Branson, of … (een ander persoon die voor jou een inspirerend voorbeeld is) in deze situatie doen? Vanuit de gedachte ‘What one men can do another can’. Als het mogelijk is voor één iemand, is het ook mogelijk voor anderen.

Begin met bewustwording
Ik wil je uitnodigen om de komende weken je bewust te worden van hoe jij handelt en reageert in onverwachte situaties. Wat leer je ervan? Hoe effectief is jouw gedrag in die situaties en hoe geef je jezelf daar een volgende keer betere sturing aan? De eerste stap tot verandering begint met bewustwording.

Ontdek je dat je steeds weer in hetzelfde patroon belandt of dat je het aanpassen van je gedrag nog niet zo gemakkelijk vindt?
Kortom, wil jij beter leren omgaan met onverwachte situaties? Of wil jij ontdekken hoe de vooronderstellingen jou verder helpen in jouw professionele groei? Ik help je daar graag verder bij. Welke vorm het beste bij jou past bespreek ik graag met je.

Heb jij je verhaal klaar?

Steve-Jobs-11-150x150Voor groepen staan doe ik al van jongs af aan. Van huis uit zag ik het mijn vader heel vaak doen. Mijn eerste ‘presentaties’ gaf ik al op mijn 15e als recreatieleidster op een grote camping. Tijdens mijn opleidingen ontdekte ik dat ik nog heel veel kon leren. Dat deed ik ook met plezier.

In de praktijk ontdekte ik al doende dat je van iedere presentatie weer leert. Zoals bijvoorbeeld die keer dat ik voor een groep van pakweg 100 managers en directeuren een presentatie mocht geven om ze te enthousiasmeren voor een organisatiebreed project. Uiteraard begon ik heel goed voorbereid aan mijn presentatie. Ik had gezorgd voor een afwisseling in ‘plaatje, daadje, praatje’ zoals ik dat zo mooi had geleerd. De zenuwen gierden door mijn keel. Desondanks verliep het soepel, zelfs op de lastige vragen had ik een antwoord klaar. En toch was ik allesbehalve tevreden na afloop….Continue reading