Velen van ons vervelen zich meer dan ooit. Verveling lijkt op het eerste gezicht haaks te staan op alle hectiek en haast, onze volle agenda’s en chronische stress en vermoeidheden die we dagelijks om ons heen zien en soms ook zelf ervaren.
Pure afleiding
Uit verveling houden we ons bezig met allerlei activiteiten die ons tijdelijk afleiding bieden. Die ons letterlijk bezighouden, maar in essentie afleiden van wie we willen zijn en wat we het liefste doen. Veel van onze menselijke creativiteit en ondernemerschap gaat op aan zelf bezig blijven en het bezighouden van anderen. En hoewel er dus veel tijd aan op gaat, is verveling zelf geen populair onderwerp van gesprek.
Gebrek aan verbinding
De verveling komt volgens mij voort uit het feit dat we de verbinding kwijt zijn met waarom we doen wat we doen. Ook vinden we het spannend om anders te zijn. Om ons eigen geluid te laten horen.
Mogelijkheid tot verandering
Maar het feit dat verveling zo’n – vaak ongeziene en onbenoemde – grote kwestie is, is juist een mogelijkheid tot verandering. Verveling bied je de mogelijkheid om dichter bij jezelf te komen, meer duidelijkheid voor jezelf te creëren. Daarvoor is de volgende vraag essentieel: blijf je kiezen voor kortstondige afleiding (in welke vorm dat voor jou dan ook is) of durf je een andere houding aan te nemen?
Anders durven zijn
En ja, dat is een pittige opgave. In onze maatschappij word je enerzijds uitgedaagd om je kop boven het maaiveld uit te steken en bejubeld wanneer je er echt uitspringt. Anderzijds word je genadeloos afgestraft wanneer je niet aan de verwachtingen voldoet.
Durf je in zo’n krachtenspel nog je eigen geluid te laten horen?
Een geheel eigen geluid
Een prachtig voorbeeld vind ik Grace van der Waal. Dit 12-jarig meisje deed in 2015 mee aan het tv-programma America got talent. Zij durfde het aan om een zelfgeschreven nummer op te voeren met een geheel eigen geluid. Wat een kracht en moed gaat er van dit meisje uit. Het contrast met haar moeder vond ik des te opvallender. Bekijk zelf maar eens dit filmpje:
‘We zien de wereld niet zoals hij is, maar zoals wij zijn, zoals wij geconditioneerd zijn om er naar te kijken’.
Jan Kuipers & Ben Tiggelaar uit De Kleine Covey
Deze quote past perfect bij de moeder van Grace die voordat haar dochter op gaat, zegt: “I’m scared, because I want everything she does to be succesful”. Maar als je er even over nadenkt, zie je in je eigen leven waarschijnlijk ook momenten of situaties waarop deze quote uit De Kleine Covey van toepassing is.
Zeg nu eerlijk, het vraagt moed om:
– te ontdekken wie je bent en wat je kan
– een groeiend zelfvertrouwen te ontwikkelen
– je eigen emoties te leren herkennen en hier effectief mee om te gaan
– je eigen grenzen te leren kennen en aan te geven
– te leren focussen en daardoor doelen te bereiken
– te durven zijn wie je bent
Samenvattend
Zoals ik al zei kun je verveling als mogelijkheid zien om tot verandering te komen. Verandering in de zin van: dichter bij jezelf komen. Het proces van jezelf ontdekken is spannend en opwindend tegelijk. Mensen die dat proces aangaan, durven hun hoofd boven het maaiveld uit te steken, durven onderscheidend te zijn. Zij doen het werk dat écht bij ze past en zij beschikken over persoonlijk leiderschap dat bij mensen zoals de 12-jarige Grace aangeboren lijkt. Maar ook jij kunt je op dat vlak ontwikkelen.
Wat doe jij bij verveling?
Wat doe jij als je je verveelt? Negeer jij het en ga jij maar door zonder te luisteren naar jouw eigen grenzen?
Als je je bezigheden eens langsloopt, kom jij dan ook zaken tegen die je in feite puur ter afleiding doet?
Ga eens na van welke zaken je echt energie krijgt en welke je energie kosten. Waar wil je meer van doen en waar wil je mee stoppen? Begin er vandaag nog mee en merk zelf het verschil!
Nieuwsgierig naar jouw persoonlijke energiekaart? Download hem hier samen met de Wegwijzer van jouw type.
