Mieke is districtsmanager bij een landelijk opererende organisatie. Enthousiast begon zij aan deze nieuwe baan. Maar al snel maakte haar enthousiasme plaats voor frustratie. En met dezelfde snelheid verloor zij de energie voor haar werk. Waar ze in haar vorige baan heel blij werd van reizen en de onvoorspelbaarheid van het werk, breekt het haar nu juist op.
De functie waar ze zo lang naar heeft verlangd, waarvan ze dacht dat die haar op het lijf was geschreven, voldoet simpelweg niet aan haar verwachtingen. Hoe hard Mieke ook haar best doet om het tot een succes te maken, ze krijgt steeds meer het gevoel dat ze dit niet veel langer kan volhouden.
Daar raakt ze enorm verdrietig en geagiteerd van: ‘Ik kan toch niet opgeven? Dit is toch wat ik wilde? Ik moet minstens mijn contract uitdienen voor ik iets anders kan doen…’ Opgeven komt niet in haar woordenboek voor. Ondertussen zie ik haar duidelijk moeite doen om haar tranen te bedwingen.
Welk cijfer geef jij aan jouw energie?
Ik stel Mieke de vraag welk cijfer zij aan haar energie geeft op een schaal van 1 tot 10. Het cijfer vier onderstreept de ernst van haar situatie. ‘Vermoeid stap ik in de ochtend al in mijn auto, wetende dat ik weer een dag tegemoet ga die mij energie kost in plaats van geeft. Terwijl er minder actie en snelheid van mij gevraagd wordt dan in mijn vorige baan.’ Momenteel vragen de onduidelijkheid over haar rol, de onvrede onder het personeel en het gebrek aan een inhoudelijke uitdaging alle energie van haar.
Ze voelt zich verantwoordelijk voor de situatie waar ze nu in zit en wil bewijzen dat ze het echt wel kan. Aan haar nieuwe collega’s, haar nieuwe directeur die heel tevreden is en vooral aan zichzelf.
Mieke ervaart duidelijk een conflict tussen haar mind die vasthoudt aan bepaalde beelden, verwachtingen en opvattingen enerzijds en haar lijf anderzijds. Haar lijf die haar vertelt dat ze moe is, dat ze slecht slaapt en haar een knoop in haar maag bezorgd wanneer ze op haar werk is.
Je energie liegt niet
Haar energiecijfer is tegelijkertijd een wake-up call voor haar. Want thuis heeft haar gezin met kleine kinderen er niets aan wanneer ze echt uitvalt. Dus moet ze de huidige situatie onder ogen zien en accepteren. Hoe *….* moeilijk dat ook is. Dat begint met te luisteren naar waar ze echt behoefte aan heeft. ‘Op dit moment gewoon even rust, goed slapen en uitzoeken wat dan wel bij me past. Een thuiszitter ben ik namelijk niet, van werken word ik gewoon echt blij.’
Mieke wil meer inzicht krijgen in zichzelf: hoe ze haar beslissingen neemt, hoe ze beter haar energie kan managen en hoe ze haar hoofd tot rust kan brengen. ‘Ik sta altijd aan, ik heb van alles geprobeerd aan meditatie en yoga, maar mijn gedachten ratelen altijd maar door’.
De oefening die ik haar meegeef waar ze direct al mee kan starten is het bijhouden van een energiedagboek.
Zelf aan de slag met deze oefening? Houd gedurende een week bij hoe het met je energie zit. Kleur het bolletje van het cijfer voor de energie van die dag. Noteer vervolgens per dag je specifieke bevindingen. Welke taken, gebeurtenissen en verantwoordelijkheden die voorbijkomen geven energie, maken je enthousiast, zorgen dat je plezier hebt in wat je doet? En, minstens zo belangrijk welke dingen veroorzaken het tegenovergestelde?
Je energie managen met behulp van Human Design en NLP
Na enkele individuele coachgesprekken besluit Mieke daarom in te stappen in mijn NLP Business Practitioner opleiding.
Ook als iemand bij mij de NLP-opleiding doet, neem ik Human Design daarin mee. Mieke blijkt een Generator te zijn. Generators noem ik wel eens de ‘bouwers van de samenleving’. Ze zijn hier om hard te werken, maar ook om te doen wat hen voldoening geeft. Dat inzicht gaf Mieke een geruststellend gevoel: “Oké, dus ik mág ook luisteren naar mijn onderbuik.”
Mieke is zich nu haarscherp bewust van het feit dat zij zich heel gemakkelijk laat aanzetten om zich te bewijzen. Zeker in een organisatie waar het draait om winst maken. Ze merkt op: ‘Wat zou het toch handig zijn wanneer we beter van elkaar begrepen hoe we in elkaar steken en hoe we onze dagelijkse beslissingen nemen? Dat zou een hoop frustratie en gedoe schelen.’
Werken en communiceren vanuit je eigen Human Design
Intussen heeft Mieke de opleiding afgerond en leert ze stap voor stap te werken en communiceren vanuit haar unieke design. Dat heeft meteen een enorme impact op haar energie. Ze heeft op haar werk duidelijk aangegeven waarom de rol binnen die organisatie haar niet paste en ze heeft intussen een baan dichter bij huis gevonden. Een baan waar ze inhoudelijk wordt uitgedaagd en haar organisatietalent weer ruimschoots van pas komt. Ze gaat nu weer met energie naar huis en geniet dan volop van haar gezin. ‘Door de combinatie van Human Design en NLP heb ik geleerd hoe ik authentiek kan communiceren. Hierdoor begrijp ik mezelf beter en kan ik mijn omgeving duidelijk maken wat ik wil, voel en bedoel.’
Net als Mieke behoefte aan meer inzicht en handvatten? Maak dan meteen een afspraak.
Onder het genot van een kop koffie, of online, bespreken we dan jouw volgende stap.
Wil je eenvoudig wekelijks jouw energie monitoren en reflecteren op jouw beslissingen en gebeurtenissen? Dan is de Human Design Planner een goede keuze. Bekijk en bestel hem hier.
* Om privacyredenen is de naam van Mieke gefingeerd
