Paniekvoetbal of zoeken naar richting en betekenis?

Doe jij mee aan paniekvoetbal of zoek jij naar richting en betekenis?

Deze week had ik een mooi gesprek met mijn vriendin Marjon* over onze inzichten van de afgelopen maanden in het zoeken naar richting. Ik wil je enkele van onze ideeën meegeven.

We zien om ons heen dat ieder mens verschillend reageert op de huidige situatie. De één valt letterlijk stil, de ander vlucht. En weer een ander vecht terug.

Hoe we reageren en welke acties we ondernemen, wordt onder meer bepaald door onze blauwdruk en onze karakterstijlen.

“Ik heb me verwonderd over de manier waarop mensen zich online manifesteren,” vertelt Marjon. “Van sommige acties ben ik echt gecharmeerd, maar toch denk ik soms: is dit nu écht wat je wilt doen? Want voor je het weet, ben je zo ver van jezelf verwijderd. Dat kan toch niet de bedoeling zijn?”

Ook in mijn optiek kan dat niet de bedoeling zijn. Ik begrijp wel waarom het gebeurt. Zeker in een tijd waarin we onder druk staan. Onder druk van de situatie en onze omgeving, van de meningen en adviezen van anderen.

Daarnaast voelen mensen druk om te blijven presteren, om zich te bewijzen. Want ja, erg ‘cool’ is het niet om toe te geven dat je stilvalt.

Maar wat als je niet aan die verwachtingen kunt of wilt voldoen, óf als je alleen al moeite hebt om de enorme vloedgolf aan informatie te filteren die dagelijks op je afkomt? Dan kun je gevoelens van stress, onzekerheid en angst ervaren.

Leven is bewegen

Ik denk dat het de kunst is om je over te geven aan het leven zoals het zich aandient. Dat betekent niet dat je alles maar over je heen moet laten komen. Absoluut niet. Je hoeft ook niet berustend op de bank te gaan zitten… alsjeblieft niet!

Je hebt namelijk altijd een keuze. Het leven dient zich aan, en dan?
Dát is een bepalend keuzemoment.

Steek je al je energie in je verzetten? Schiet je in de paniekmodus, zoals veel anderen doen, en beweeg je dáár in mee? Of zoek je een manier om – onder de gegeven omstandigheden – trouw te blijven aan jezelf?

Ik volg op dit moment een analistenopleiding in Human Design, over de blauwdruk van mensen. Dat helpt me enorm. Om mijn eigen gedrag en reacties te begrijpen, en om te begrijpen wat er bij anderen gebeurt. Om van daaruit mijn eigen richting te zoeken.

Een richting die bij mij past.

Maar die vraag slaan veel ondernemers over, zo concludeerde ook Marjon. Zij is net als ik ondernemer en ziet bijna iedereen in haar netwerk alles online aanbieden. Want ‘dat doen anderen ook’. Maar pást het bij je? Of heb je de energie van het 1-op-1 contact nodig, of de energetische wisselwerking met een groep?

De vraag of ‘de nieuwe standaard’ van online werken bij je past, stellen veel ondernemers zich blijkbaar niet. Want als de omzet wegvalt, ligt paniekvoetbal op de loer. De lange termijnplannen gaan de ijskast in. De korte termijn is te onzeker om ver vooruit te durven denken. Alleen: waar sta je dan over een jaar? Heb je dan je omzet gered en ben je jezelf kwijtgeraakt?

Versta jij de kunst van je overgeven?

Ik probeer me over te geven aan het leven en me daar in te oefenen. Dat gaat de ene dag gemakkelijker dan de andere. Het vraagt om bewustzijn. Om bewust kijken. Om reflectie. En om vertrouwen. Vertrouwen op je intuïtie. Het ene moment betekent dit je terugtrekken en een volgend moment weer naar buiten treden en handelen.

Om te leren meebewegen op de flow van het leven, kunnen we veel leren van de natuur en van dieren. Ze hebben geen last van gedachten, maar handelen instinctief en geven zich (soms heel letterlijk) over aan het leven.

Wat zie jij als je naar onderstaande foto kijkt? Wat roept dit beeld bij je op? Durf jij net als deze aap te vertrouwen? Waag jij de sprong?

In welke richting wil jij bewegen? Waar kies jij instinctief voor?

En de belangrijkste vraag: weet je in welke richting je wilt springen?

Vind jouw eigen richting

Een tijd als deze kan ons ook motiveren om anderen te helpen en een nieuwe, zinvolle richting te ontdekken in ons leven. Dat blijkt uit tal van onderzoeken. En ik zie het bijvoorbeeld ook bij Marjon.

“Nadat ik even helemaal was teruggeworpen op mijzelf en mijn gezin, merkte ik na een paar weken dat ik ruimte voelde om na te denken over een nieuwe richting voor mijn werk.” Ze legt uit: “Je weet dat ik al bezig was met een nieuwe onderneming. En ook dat dat veel van mij vraagt in tijd en geld. Dus ik kon me er niet volledig op toeleggen.”

Peinzend vervolgt ze: “Het voelt dubbel om te erkennen dat ik dankbaar ben voor deze tijd. Want ik weet dat veel mensen in een nachtmerrie leven. Maar als ik naar mezelf kijk: mijn werkzaamheden als bedrijfstrainer zijn stilgevallen. Dat was zo’n beweging van het leven waar ik geen rekening mee had gehouden.”

“Ook ik twijfelde even: moet ik nu online gaan werken? Maar dat past niet bij me, het voelt niet oké. Dus ik heb besloten deze tijd te gebruiken om na te denken hoe ik vorm en inhoud wil geven aan mijn nieuwe initiatief. Iets waarvan ik weet dat het naadloos aansluit bij wat voor mij echt belangrijk is in het leven. Dat heb jij me ook al heel mooi laten zien met de Cirkel van Inzicht.”

Vrijheid om te kiezen

Met dit verhaal wil ik je laten zien dat je altijd een keuze hebt. Ook als de meeste mensen paniekvoetbal spelen, mag jij kiezen voor een andere richting.

Niemand dwingt je om mee te gaan met ‘de massa’. Jij hebt de regie over je eigen leven, en dat betekent dat je je eigen koers moet varen in plaats van je te laten leiden door de koers van anderen.

Ik wil je met 3 simpele vragen uitnodigen om na te gaan wat voor jou werkelijk telt:

– Hoe wil jij op de huidige situatie reageren?
– Wat is voor jou nu zinvol?
– Waar wil je echt volmondig JA tegen zeggen?

Misschien vind je het niet gemakkelijk om hier zelf het antwoord op te vinden. Dan helpt het om er met iemand over te sparren. Of misschien is dit voor jou het moment om te ontdekken hoe je écht de leiding kunt pakken over jouw werk en leven.

Lees hier alles over de Cirkel van Inzicht of neem contact met mij op. Met plezier help ik je op weg naar meer inzicht, richting en resultaat.

* Uit privacyoverwegingen is de naam Marjon gefingeerd


 

Hoe eng vind jij het om niet te weten?

Vorige week had ik een lunch met een goede vriend van mij. Chris ken ik van mijn eigen NLP Business-opleidingen en ik vroeg hem hoe hij nu aankijkt tegen het geven van presentaties. Chris vond het, tot enkele jaren geleden, heel vervelend wanneer hij geen antwoord had op de vragen die hij kreeg. Hij vond namelijk dat hij altijd op alle vragen een antwoord moest kunnen geven.

Inzicht in belemmerende overtuiging
Met deze voor hem onbewuste overtuiging legde hij zichzelf een enorme druk op. Zoals hij zelf ook zei: ‘Het moeten maakt gek. Ik begon aan mezelf te twijfelen als ik geen antwoord kon geven’. Inzicht krijgen in deze belemmerende overtuiging was voor hem de eerste stap in de bewustwording van zijn patroon én zijn angst voor presentaties. Terwijl het presenteren in zijn werk een essentieel onderdeel was (en nu nog steeds is). Dubbel genoeg, was het delen van zijn kennis en expertise juist ook hetgeen dat hem zo aansprak in zijn functie.

Angst om door de mand te vallen
Het blijft soms wonderlijk, je wilt graag iets en toch weerhoud je jezelf er van om het te doen. Of je maakt het jezelf heel moeilijk, zoals Chris. Door overal op voorbereid te zijn en continu te blijven zoeken naar nieuwe kennis, om maar te voorkomen dat je door de mand valt. Want dat was de gedachte die hem werkelijk dwars zat.

De kracht van NLP
Nu, ruim vier jaar verder, beleeft hij nog steeds veel plezier aan het presenteren en heeft hij veel profijt van de technieken die hij van NLP zich eigen heeft gemaakt. Zoals bijvoorbeeld het modelleren, ankeren en kader zetten. Wanneer hij nu geen antwoord heeft op een vraag blijft hij volledig in zijn kracht. Niemand die hem meer gek kan maken!

De schoonheid van twijfel
Ga eens na hoe het bij jou zit. Kun jij comfortabel zijn met het feit dat je ergens geen antwoord op hebt? Dat je niet weet hoe iets gaat verlopen? Of is dat een gedachte die je de rillingen bezorgd? Kijk dan eens naar onderstaand filmpje voor een andere kijk op twijfel en niet weten.