Het is dag drie en tevens de laatste dag van de training: ‘Vergroot je leiderschap met het beste uit NLP en paardencoaching’. Ik zie vier uiterst gemotiveerde vrouwen met vier totaal verschillende doelen en vier uiteenlopende overtuigingen. ‘Het is mijn verantwoordelijkheid om alle ballen in de lucht te houden’, ‘Ik ben te perfectionistisch’ ‘Ik wil dat iedereen me aardig vindt’ en ‘Ik ben niet competitief genoeg’.
Stuk voor stuk zijn het krachtige overtuigingen, ijzersterk zelfs. Alleen niet in de gewenste richting. Ze houden onnodig klein, werken vaak averechts én voorkomen dat deze vrouwen volledig in hun kracht staan. Dat ze schitteren, stralen en echt het verschil kunnen maken in hun werk.
Het verlammende effect van beperkende overtuigingen
Als mensen niet echt voor hun doel gaan, dan is er meestal een ‘beperkende overtuiging’ die speelt. Een overtuiging die jouw doel niet ondersteund én je dus hindert om jouw doel te bereiken.
Wat is een beperkende overtuiging?
Een beperkende overtuiging is een vals geloof die je krijgt als gevolg van het trekken van verkeerde conclusies in een bepaalde situatie. Vaak heb je beperkende overtuigingen als kind van huis uit meegekregen. “Ik weet niet beter” en “Zo ben ik nu eenmaal” zijn veelgehoorde kreten.
Je eigen werkelijkheid creëren
Jouw overtuigingen sturen jouw gedrag, daarmee creëer je jouw eigen realiteit. Het is niet de werkelijkheid, maar jouw perceptie van de werkelijkheid!
Jouw overtuiging, jouw denkpatroon, jouw eigen interne programmering is een gewoonte geworden. Gelukkig ben je baas in eigen brein én kun je dus ook jouw vaste denkpatroon weer veranderen.
Hiervoor is het nodig dat je eerst jouw denken loskoppelt van je gedrag. Bijvoorbeeld: ik doe ook altijd zo onhandig, maar ik ben niet onhandig. Je bent niet je gedachte. Wel creëer je jouw eigen gedachten, die je dus ook weer kunt veranderen.
Ombuigen van overtuigingen
Om een belemmerende overtuiging om te kunnen buigen naar een positief krachtige overtuiging, die op den duur ook echt gaat werken, is het heel belangrijk dat de nieuwe motiverende overtuiging er één is waar je je helemaal in kunt vinden. Je moet het wel zelf geloven, zelf kunnen voelen!
In verbinding
Voelen dat doen de vier vrouwen na afloop. Ze staan weer in verbinding met zichzelf. Met hun doel. Hun nieuwe krachtige overtuigingen geven het volste vertrouwen dat ze het gaan bereiken. Ze stralen kracht uit. Ik zie ze bijvoorbeeld de paarden rondsturen alsof ze nooit iets anders gedaan hebben, terwijl er twee eerst heel angstig waren. Wow!
Wil jij ook ontdekken wat jou in de weg staat in het behalen van jouw doel? Hoe jij jezelf feitelijk saboteert? Of heb jij jouw doel nog niet helemaal scherp? Kijk dan hier voor meer informatie over mijn aanbod of neem contact met mij op voor een gratis Groeiscan. Ik denk graag met je mee.
