Gisteren had ik een interessant gesprek met Wouter. Hij is vestigingsmanager van een detacheringsbureau. Zijn bureau bemiddelt onder meer starters op de arbeidsmarkt. Wouter gaf aan dat veel jonge professionals kiezen voor een baan waarin ze goed kunnen verdienen en snel kunnen groeien. Om onder meer een eigen huis te kunnen financieren. Inzicht in hun hogere doel ontbreekt nog vaak.
De eerste jaren kan het goed geld verdienen zeker voldoening geven. Toch zie en hoor ik keer op keer dat er een moment komt dat andere zaken meer een rol gaan spelen. Meestal vanaf een jaar of 30. Dan rijst de vraag wat geeft nu echt zin aan mijn werk? Waarmee wil ik het verschil maken?
PERK model voor meer inzicht
In de online cursus Happiness at Work van de Universiteit van Berkeley maakte ik kennis met het PERK-model. Een model dat je kan helpen om het antwoord te vinden op deze vraag.
PERK is een acroniem voor de vier pijlers onder ons werkgeluk: Purpose, Engagement, Resilience, Kindness (een hoger doel, betrokkenheid, veerkracht en vriendelijkheid).
- Purpose draait erom dat jouw dagelijkse werkzaamheden passen bij jouw belangrijkste persoonlijke waarden. Je doet dingen waar je van houdt en in gelooft. Een favoriete casus van de mensen op Berkeley is het buitensportbedrijf Patagonia. Door de oprichter en de werknemers van dit bedrijf wordt veel belang gehecht aan natuurbescherming en gezinsleven. Dit vertaalt zich onder meer naar gebruik van duurzame materialen en kinderopvang bij de werkplek.
- Engagement gaat over de emotionele betrokkenheid bij je werk. Volgens de Berkeley-docenten spelen drie elementen daarbij een hoofdrol. Allereerst: plezier. Bijvoorbeeld leuk contact met collega’s. Ten tweede: autonomie, de ruimte om zelf te beslissen over je agenda, je taken en je persoonlijke ontwikkeling. En als derde: de gelegenheid om werk te doen waar je in opgaat en niet telkens op de klok zit te kijken.
- Resilience focust op de vraag of je kunt dealen met tegenvallers. Kun je ervan leren en je aanpassen aan nieuwe omstandigheden? Dit is essentieel voor je werkgeluk, volgens de Berkeley-mensen. Maar hoe vergroot je je persoonlijke veerkracht? Mindfulness blijkt te helpen. Leren om minder af te dwalen en meer met je gedachten bij je huidige activiteiten te zijn. Onderzoek van psychologen Matt Killingsworth en Daniel Gilbert liet enkele jaren geleden zien dat we ongeveer de helft van de tijd aan andere dingen denken dan aan de taak die we uitvoeren. Bovendien bleek dat dit afdwalen ons vaak somber maakt.
- Kindness draait om vriendelijkheid tussen collega’s. Volgens Berkeley begint dat met ouderwetse beschaving. Respectvol met elkaar omgaan, spullen delen, goed luisteren naar elkaar, complimenten geven. Dat soort dingen. Wil je een stapje verder gaan, dan moet je jezelf oefenen in pro-sociaal gedrag: werken aan je empathie, compassie en dankbaarheid. Deze eigenschappen leiden niet alleen tot meer werkgeluk, maar ook tot betere samenwerking.
Sleutelbegrippen voor jouw werkgeluk
Eigen regie over je werk, een purpose hebben, kunnen omgaan met tegenslagen en doelbewust zoeken naar de positieve eigenschappen van jouw werk zijn dus de sleutelbegrippen voor jouw werkgeluk. Die zijn niet afhankelijk van jouw omgeving, maar daar kun jij zelf de baas over zijn.
Wat is jouw purpose?
Voor veel professionals is het nog niet zo gemakkelijk om een helder antwoord te geven op: wat is jouw purpose? Misschien herken je dit wel. Een eerste stap is helder zicht te krijgen op jouw huidige situatie. Waarom doe je de dingen die je doet? Wat motiveert je hierin en wat juist niet? Welke kleine verandering kan voor jou al een groot verschil maken?
Met inzicht maak je het verschil
Ik geloof dat inzicht in jezelf essentieel is. Ook is inzicht in de motivatie van jouw medewerkers, collega’s en opdrachtgevers of klanten alles bepalend. Niet alleen bepalend voor jouw resultaat, het wel of niet behalen van je doelen. Maar zeker ook bepalend voor meer werkplezier en werkgeluk. Van jezelf en de mensen met wie je samenwerkt.
Reisleider van professionele groei
Het is mijn rol als coach om jou onbevooroordeeld en onbevangen inzicht te geven in jouw werkmotivatie en karakterstijlen. In jouw groeimogelijkheden en jouw innerlijke saboteur. Maar bovenal jou te begeleiden in het ontdekken van jouw purpose, jouw unieke missie én jou te helpen om grote en kleine stappen te zetten in het zichtbaar maken van jouw missie op jouw unieke wijze.
Nieuwsgierig naar meer inzicht?
Lees hier verder en kijk ik wat ik voor jou of jouw organisatie kan betekenen? Mijn website heb ik in een nieuw jasje gestoken. De inrichting en stijl heb ik aangepast aan mijn behoefte aan vernieuwing. Herkenbaar en toch anders. Meer ruimte voor mijn verhalen met tips en scherpe vragen en sneller vinden wat je zoekt.
